… auch mal jemanden um Hilfe bitten, wenn du es alleine nicht schaffst … und wenn es nur die Tüte mit den Leckerlies ist.
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SPIEGEL Gesundheit 26.11.2020, 20.21 Uhr Erwachsenen empfiehlt die WHO unabhängig vom Alter jede Woche mindestens zweieinhalb bis fünf Stunden mäßig...
